Au cours de votre vie, des dérèglements sont vites arrivés et cela perturbe votre organisation. Le stress ou le manque de motivation provoquent l'apparition de routines qui peuvent créer des carences. Cela entraîne des conséquences comme la fatigue, troubles de l'humeur, la fonte musculaire (perte de force).

Pour supprimer ces carences il faut travailler pour rééquilibrer vos habitudes de vie, alimentaire et votre organisme (mal absoption, Hyperperméabilité intestinale, microbiote mal équilibré...). 

Parfois un déséquilibre entre vos besoins vitaux et ce que vous apportez à votre corps devient mauvais car votre masse grasse (graisses de réserve) augmente. 

De plus la diminutation de vos dépenses car moins d'activités physiques cela provoque la fonte de votre masse musculaire.

Une alimentation équilibrée et adaptée, ainsi que des conseils spécifiques permettent de retrouver force, dynamisme et vitalité.

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