Edwin Lucas
Diététicien - Nutritionniste à Toulouse
La diététique est une science pour apprendre à bien équilibrer votre alimentation et comprendre comment adapter la quantité et la qualité en fonction des besoins de votre organisme.
L'objectif est d'adopter de bonnes habitudes d'hygiène de vie pour cela vous avez besoin d'un coach et d'un programme simple, personnalisé que vous pourrez suivre à vie.
POUR QUI ?
COACHING SPORTIF
La pratique d'une activité sportive peut avoir plusieurs objectifs: Le bien être, La bonne santé, La prévention de pathologies, de blessures, apprendre à se connaitre, decouvrir ses limites, travailler ses performances, mentales, physiques, ...
Le plus important est de lutter contre la sédentarité car cette dernière est très mauvaise pour le corps humain.
Le cumul de l'inactivité et d'excés en tout genre provoque l'apparition de pathologies chroniquee, avec la fabrication d'excès de masse grasse et de surpoids : obésité, diabète, athérosclérose, infarctus, avc.... , ou de sydrôme métabolique.
Santé/Bien-être
Psychologie
Vitalité